Quando as redes sociais nos consomem

 

Numa época em que temos tantas redes sociais virtuais, estamos cada vez mais desligados. De nós próprios, sobretudo. A determinada altura, somos o que os outros querem que sejamos. Os influenciadores digitais - a nova "profissão" da moda - ajudam na imposição de certos comportamentos, aparências e produtos. É um marketing mais agressivo e enganoso, em muitos casos. Os conselhos que estes novos "profissionais" dão, são tudo menos qualificados. Não se pode confundir aconselhamento e psicoterapia com conselhos de senso comum e de leituras rápidas por artigos em sites dividosos.

De vez em quando é importante desconectarmo-nos das redes sociais, ou simplesmente não procurar exclusivamente nelas a resposta para as nossas perguntas e a solução para os nossos problemas - sobretudo os de ordem emocional.

A dependência das redes sociais pode ser um problema, sobretudo se dominar a maior parte do seu tempo a procura constante de validação.